AUTOENGAÑO , ¿disonancia cognitiva?

De


La disonancia cognitiva es "la tensión, malestar o incomodidad que experimentamos cuando mantemos dos ideas contradictorias o incopatibles; o cuando nuestras creencias no están en armonía con nuestra conducta, con lo que hacemos". 

Es decir, la disonancia cognitiva es el malestar que se genera cuando llevamos a cabo acciones contrarias a lo que pensamos o cuando tenemos dos ideas contrarias. 

Para eliminar esta sensación, intentaremos resolver el conflicto que nos genera el malestar. Para lograrlo:

- Deberemos cambiar la conducta.

- Deberemos cambiar nuestros pensamientos, entorno...

- Deberemos adquirir nuevos conocimientos, ideas... que encajen mejor con nosotros mismos. 


Fuentes: 

https://www.iepp.es/disonancia-cognitiva/


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