AUTOENGAÑO , ¿disonancia cognitiva?
.jpg)
La disonancia cognitiva es "la tensión, malestar o incomodidad que experimentamos cuando mantemos dos ideas contradictorias o incopatibles; o cuando nuestras creencias no están en armonía con nuestra conducta, con lo que hacemos". Es decir, la disonancia cognitiva es el malestar que se genera cuando llevamos a cabo acciones contrarias a lo que pensamos o cuando tenemos dos ideas contrarias. Para eliminar esta sensación, intentaremos resolver el conflicto que nos genera el malestar. Para lograrlo: - Deberemos cambiar la conducta. - Deberemos cambiar nuestros pensamientos, entorno... - Deberemos adquirir nuevos conocimientos, ideas... que encajen mejor con nosotros mismos. Fuentes: https://www.iepp.es/disonancia-cognitiva/